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Colegio Santa Mónica

Agustinas Hermanas del Amparo

Sumba

Descripción de Sumba Kids

Es una disciplina del fitness enfocada por una parte a desarrollar y fortalecer el cuerpo mediante movimientos de baile combinados con rutinas aeróbicas, y tiene como objetivo principal divertirse bailando.

Horario: los miércoles de 13::00 a 14:00. De octubre a mayo.
Precio: 20 € al mes. 
Contacto: Luis Díez , Tlf: 616221852.

Descripción de Sumba Adultos

Es una disciplina del fitness enfocada por una parte a desarrollar y fortalecer el cuerpo mediante movimientos de baile combinados con rutinas aeróbicas, y tiene como objetivo principal divertirse bailando.
Horario: Martes de 19:45 a 20:45 y jueves de 18:45 a 19:45.

Descripción de Pilates Adultos

Es un sistema de entrenamiento físico y mental, donde se debe controlar el cuerpo buscando el equilibrio entre ellos y la respiración. Se centra en el desarrollo de los músculos internos para dar estabilidad y firmeza a la columna vertebral.
Horario: Martes de 18:45 a 19:45 y jueves de 19::45 a 20:45.
De octubre a junio.

  Martes Jueves
18:45h a 19:45h Pilates Sumba
19:45h a 20:45h Sumba Pilates

Precio

  • una clase a la semana son 20€ al mes
  • dos clase a la semana son 35€ al mes.
  • tres clase a la semana son 50€ al mes.
  • cuatro clases a la semana son 60€ al mes.

 

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